Открывая мероприятие, директор клуба Наталья Дрямина поблагодарила всех, кто пришел разделить праздничное настроение:
— На протяжении трех лет было немало трудностей, но все оказалось преодолимо. Вместе с вами мы дальше будем стремиться к совершенству. Сегодня вы сможете воспользоваться знаниями наших тренеров, продегустировать продукцию «Беллакта», посоревноваться, выиграть абонементы и просто насладиться классной атмосферой нашего клуба. Спасибо, что выбрали нас, благодаря вам мы существуем.
А дальше было много улыбок, хорошего настроения и, конечно же, занятий. Желающие могли принять участие в тренировках по йоге, степу, танцам, пообщаться с тренерами-инструкторами. Новые методики и известные практики были частью мастер-классов. Проходили они в теоретическом и практическом форматах. Разделившись на команды, участники соревновались как в индивидуальных, так и командных конкурсах. Необходимо было преодолеть километр на беговой дорожке, отжаться от пола, выполнить упражнения по выпрыгиванию вверх, стойке на локтях при напряженном прессе, жиму штанги лежа, поучаствовать в перетягивании каната.
Ну и какой же праздник без торта? После интенсивных тренировок углеводы у тех, кто пришел в фитнес-клуб, уж точно не превратятся в жир, а помогут восстановить энергию мышц. Главное, помнить, что при употреблении быстрых углеводов важна умеренность. Торт с тремя свечами-фейерверками разошелся на ура — попробовать сладкое угощение мог любой желающий.
















































Оперативные и актуальные новости Волковыска и района в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь по ссылке!
Правила использования материалов "Наш час" читайте здесь.