По словам специалиста, резкий температурный перепад приводит к выбросу различных гормонов:

«Иногда это бывает хорошо. Однако если у человека есть скрытые сердечно-сосудистые патологии, если его сосудистая система не подготовлена к нагрузкам или рецепторы обладают повышенной чувствительностью к стрессовым факторам, подобный контраст может привести к тяжелым сердечно-сосудистым последствиям, даже инсульту».

Наталья Переверзина также подчеркивает, что популярные утверждения о пользе холодной воды после бани для иммунитета является заблуждением:

«Однократное погружение в холодную воду после парилки может пройти без видимых последствий, но регулярные еженедельные такие процедуры не будут полезны для эндокринной системы, сосудов и состояния вашей кожи».