Поступив после школы в ПТУ в Волковыске, начал активно ходить на ФОК, тренироваться. Результата вскоре порадовал Сергея, и он стал посвящать все свободное время спортзалу. Просматривал видео о том, как правильно заниматься, как держать форму, благо ресурсов теперь хватает. Во время учебы и после окончания, когда Сергей стал работать в автомастерской, всегда находилось время для посещения спортзала и тренировок.

Сейчас Сергею 29 лет, из них 12 лет он активно тренируется. Спортзал и тренировки стали не только смыслом жизни но и источником доходов. 

Не спортом единым, но с мечтой о нем

Помотавшись по свету, Сергей вернулся в Волковыск и открыл свой бизнес по производству железобетонных изделий.

— Здесь я женился, и у нас с супругой родилось двое детей. Со временем встал вопрос о достойном содержании семьи. Всегда хочется для них лучшего. Дать все возможное своим детям и обеспечить семье хорошую жизнь. Тогда и случился переломный момент между работой и спортом. Кажется, что именно он стал мощным толчком вперед. Конечно, говорить о том, что выбрал, нет необходимости.

Была возможность уехать в Китай

Мои знакомые жили в Китае, и я решил поехать туда. Там начал усиленно тренироваться и попробовал себя в бодибилдинге. В Китае в основном публика, способная это оценить. У нас в Беларуси возможности заявить о себе именно в бодибилдинге пока нет, и это основная причина для того, чтобы остаться в Китае. В дальнейшем планирую продвигать себя в США и попробовать добиться успехов там.

Бодибилдинг за счет больших силовых нагрузок является травмоопасным. На личном опыте проверено. Однажды у меня сместился позвоночный диск в районе поясницы. К счастью, лечение прошло успешно, и травма больше не дает о себе знать. Здесь важно правильно выполнять упражнения, держать осанку, тогда и травм не будет. Среди знакомых очень много ребят, кто также пострадал из-за неправильного выполнения упражнений. Срывали спину, смещали позвоночные диски. Я, видя это, старался не повторять их ошибок.

Можно выучить даже китайский

Я поехал в Китай без знания языка. За первые полгода выучил только самые необходимые для общения слова. В следующие полтора года полностью окунулся в языковую среду, что считаю, помогло быстрее выучить язык на уровне разговорного. Выучил и диалект. Общепринятым китайским диалектом считается путанхуа. Это относится прежде всего к устрой речи, а вот  письменным стандартом считается пиньинь. На нем и пишу, научился и письменному китайскому. В общей сложности в китайской среде нахожусь уже три года.

Конечно, есть уже и награды в соревнованиях. В 2017 году на соревнованиях по бодибилдингу в провинции Гуанси, город Наньнин я занял третье место. Были и другие награды различного вида. Получал бесплатное спортивное питание, абонементы, путевки, разнообразные процедуры и, конечно, все выражалось в денежном эквиваленте. Второй раз был на соревнованиях опять же в Наньнине уже в 2018 году. Проходили соревнования по мэнс физик — данное состязание является категорией бодибилдинга. Занял второе место, получил в награду медаль, диплом и стандартный набор спортсмена.

В пересчете на успешность, тут есть четкое распределение. От тренировок зависит 30% успеха на соревнованиях, еще 40% — это питание, остальное — это упорство. Поэтому питание для прогрессирующего спортсмена является важной частью. Каждое утро начинается с овсянки. Обязательным является и употребление куриного мяса. Ежедневные тренировки просто необходимость, но помимо них учусь и учу людей, где-то просто подсказываю и рассказываю.

Горжусь своей страной и люблю ее

Я патриот своей страны. Олимпийский спорт многие годы претерпевает изменения, какие-то его виды убирают, какие-то вводят. Поэтому, если вдруг бодибилдинг сделают олимпийским видом спорта, то я непременно буду выступать за Беларусь. Теперь мне лишь жаль, что у нас он не так популярен, как в том же Китае.

Конечно, тянет на родину, ведь тут моя семья, много лет жизни. Дома все свое, домашнее и такое родное. Приезжаю домой, бывает, раз в полгода, было — и полтора года не приезжал. Вообще за год получается месяц или полтора отдыха. Хочу сказать, что влияние нашего Президента ощущается даже здесь. Ведь Беларусь является партнером Китая и дружественным государством. Большинство китайцев знает или хотя бы раз слышало о нашей стране и относится с уважением к белорусам. Поэтому, когда меня спрашивают, какой я национальности, и слышат в ответ, что я белорус, многие жмут руку, всегда улыбчивы и просят сделать совместное фото. Я горжусь своей страной и люблю ее.

Стремимся с женой развивать своих детей

Как и любому родителю, хочется для своих детей лучшего. Мы стараемся передать им какие-то свои знания. Нынешние дети более развитые, и мы стремимся воспитывать их, идя в ногу со временем. Сегодня здоровый образ жизни более популярен среди молодежи. Стало не модно курить, а вот ходить в спортзал — это модно, круто, классно. Считаю, что здорово, когда наши дети не придерживаются пагубных привычек, а, наоборот, занимаются своим физическим здоровьем и все больше следят за ним. У сына и дочери своя судьба, но, по моему мнению, спорт обязательно должен присутствовать в их жизни. Именно поэтому мы всячески будем способствовать их развитию и своими спортивными достижениями показывать пример. И хотя они пока что посещают детский сад, но физкультуру в саду никто не отменял.