Какие обследования стоит пройти, чтобы исключить дефициты полезных веществ в сезон холодов? Объяснил в проекте «В теме. Здоровье» врач-терапевт Александр Вербовиков.

– Следует помнить, что помимо витамина C есть множество других, которые необходимы организму в том числе для поддержания иммунитета. Это витамин D, фермент мелатонин (эффективнее витамина C, наверное, в два раза).