Исследование, реализуемое с 2025 года на базе РНПЦ психического здоровья, стало одним из самых масштабных в Беларуси. "Нам удалось охватить более 20 тыс. подростков 14-17 лет", - отметила Наталия Гребень.

По словам ученого, в будние дни подростки проводят в цифровой среде 3-4 часа, в выходные - 4-5 часов. При этом современные исследования показывают, что до пяти часов в день - это допустимое время. "Плохо, когда до одного часа, - ученые пришли к выводу, что это может негативно сказываться на психическом развитии", - пояснила она.

Однако особую тревогу вызывает группа подростков, проводящих в сети более 6-7 часов. "Таких подростков у нас оказалось порядка 20%. Длительное пребывание в сети будет ущербом здоровью: подростки вынуждены меньше двигаться, больше подвержены риску нарушений зрения из-за постоянного напряжения, длительного сосредоточения, нарушения осанки и так далее", - подчеркнула Наталия Гребень.

"Но не так вредно само время, сколько то, что потребляют подростки в цифровом мире, - добавила она. - Мы отобрали наиболее частые активности в цифровом мире подростков и выделили четыре группы. Это социальные сети, видеоигры, видео от блогеров и просмотры фильмов и сериалов".

Среди наиболее популярных активностей в цифровом мире у подростков доминируют социальные сети. "У белорусских подростков наибольшей популярностью пользуются телеграм-каналы. На втором месте - "Тикток", - рассказала специалист.

Говоря о факторах риска формирования цифровых зависимостей, Наталия Гребень выделила личностную незрелость и неумение управлять своими эмоциями. "Это одна из причин, которая погружает подростков в цифровой мир, потому что там хорошо, там можно получить положительные эмоции", - пояснила ученый.

В качестве методов профилактики она рекомендовала повышение цифровой гигиены, создание условий для офлайн-активностей и развитие специальных программ для групп риска. "Чем больше условий для каких-то офлайн-активностей есть у подростков, тем больше они будут проводить время в реальном мире", - добавила Наталия Гребень.

Старший прокурор управления Генеральной прокуратуры Республики Беларусь по надзору за исполнением законодательства о несовершеннолетних и молодежи Оксана Кирейчик затронула тему участия детей в электронных лотереях, схожих по механике с азартными играми онлайн-казино. "Они негативно влияют на психическое здоровье несовершеннолетних, в некоторых случаях приводят к совершению противоправных действий, то есть кражам, вымогательствам, мошенничествам", - отметила она.

Специалист привела примеры: в Минском районе несовершеннолетний похитил у родителей $6,5 тыс. для участия в лотерее. Другой подросток, будучи в состоянии алкогольного опьянения, путем вымогательства требовал у сверстника перевода денег на свой игровой счет.

По инициативе Генеральной прокуратуры в феврале 2026 года в указ Президента Республики Беларусь о лотерейной деятельности внесены изменения. "Установлен запрет на участие в электронных мгновенных лотереях лиц до 18 лет. Одновременно с этим определен механизм отказа банков в проведении операций, связанных с оплатой лотерейных ставок, а также вводятся требования о пополнении игрового счета только в безналичной форме", - сообщила Оксана Кирейчик. Новые правила начнут действовать с 25 ноября.

В заключение спикер отметила, что уберечь ребенка от зависимостей помогут доверительные отношения в семье. "Родители должны быть внимательны к детям, вовремя заметить изменения в их поведении и оказать необходимую помощь во избежание развития негативных последствий", - резюмировала она.