- При повышенном давлении нужно заниматься спортом. Когда мы говорим о гипертонии, имеем в виду состояние пожизненное, так как его нельзя вылечить. Но проблему можно контролировать с помощью таблеток. А вот физические нагрузки - это попытка безлекарственного контроля гипертонии, потому что если она начальная лабильная, то диеты и регулярные физические нагрузки могут нормализовать давление даже без препаратов, - обратил внимание Александр Мясников.

Врач уточнил, что спорт особенно эффективен на начальной стадии гипертонии, при этом такие физические нагрузки не противопоказаны и при устойчивой форме патологии.

sb.by