Так, врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург отметил:

– В базилике есть много витаминов группы В, в частности В1, В2, В3 и В6. Эти вещества улучшают работу головного мозга и снижают реакцию человека на стресс.

Наряду с этим врач-реабилитолог, телеведущий Сергей Агапкин заявил, что этот противотревожный потенциал позволяет базилику конкурировать с лекарственными препаратами из группы транквилизаторов.

– Было проведено несколько исследований, когда сушеный базилик в капсулах давали людям со стрессовым расстройством. И всего лишь в дозировке около одного грамма он оказывал выраженное противотревожное действие, примерно на 40 процентов уменьшая выраженность тревожных симптомов, – обратил внимание Сергей Агапкин.

К слову, природное соединение фенхол, содержащееся в листьях базилика, поможет защитить мозг от болезни Альцгеймера. Об этом ранее рассказывали доктор медицинских наук, профессор Светлана Трофимова и профессор, заслуженный деятель науки России Владимир Хавинсон. По словам ученых, фенхол активирует определенные рецепторы, которые способствуют уменьшению бета-амилоида в мозге, откладывающегося при болезни Альцгеймера.

sb.by