— Берегите свою печень, — обратилась она к присутствующим. — Печень – уникальный орган, который способен к самовосстановлению, то есть к регенерации, даже если осталось всего лишь 30% живых клеток. Но для этого нужно вести здоровый образ жизни, правильно питаться, отказаться от вредных привычек.

К сожалению, мало кто обращает внимание на первые «звоночки» заболевания печени, очень уязвимой железы организма разными вредными факторами.

— Печень представляет собой уникальную лабораторию, — рассказывает Наталья Шемет. — В печени образуется и накапливается гликоген — это основной поставщик энергии в организме. И не только. Очень важная функция печени заключается в дезинтоксикации. Многие слышали о таком заболевании как цирроз, но не все представляют, что это такое. Цирроз – это конечная стадия алкогольной болезни печени. Вообще, не существует безвредных, безопасных норм алкоголя. Но есть малоопасные. В литературе указывают малоопасную дозу крепких напитков — это 100 мл для мужчин, 50 мл для женщин, 250 мл вина для мужчины, 125 мл вина для женщин. Относительно безопасным для мужчин считается пол-литра пива в сутки. Но надо иметь в виду, что пиво содержит фитоэстрогены, которые снижают либидо, а хмель снижает потенцию.

Даже если не употреб­лять алкоголь регулярно, опасность развития зависимости все равно существует. К тому же, так как 90% метаболизма спирта происходит в печени, она больше всего и страдает от принятия алкоголя. Опасен не сам алкоголь, опасно токсическое вещество — ацетальдегид, который образуется при метаболизме алкоголя в организме человека. Он и убивает клетки печени, приводя к некрозу органа. Клинических проявлений у первой стадии нет, но лучше не дожидаться, вовремя опомниться, прекратить выпивать и дать печени восстановиться. Наряду с этим врач рассказала об опасности заражения вирусами гепатита В и С и злоупотребления некоторыми лекарствами.

Об алкоголе как психоактивном веществе, вызывающем зависимость, и последствиях его употребления рассказала Наталья Савчик, врач — психиатр-нарколог Волковысской ЦРБ. Она заострила внимание на том, что ставший алкоголиком подросток остается неполноценным в отношении здоровья человеком практически на всю оставшуюся жизнь.

— После приема алкоголя улучшается самочувствие, ослабляется тоска и печаль, появляется беззаботность и веселье, робкий становится веселым, смелым, молчаливый — разговорчивым. Окружающие представляются в искаженном свете, заглушается голос разума, и человек перестает быть самим собой. После употребления алкоголя возбуждение ЦНС переходит в замедленное торможение. Речь идет об отделах мозга, которые контролируют поведение, отношение человека к другим людям, критичность по отношению к собственному поведению. Ведь не случайно многие преступления и опасные поступки, грозящие жизни, здоровью как самого человека, так и окружающих, совершаются в состоянии алкогольного опьянения.

Также она отметила, что чрезмерное употребление алкоголя приводит к развитию неврозов, эпилепсии, заболеваний сердечно-сосудистой системы, инсультов, психозов, расстройства памяти, ухудшению половой жизни и рождению больных детей.

Оксана Гурынович, инспектор отдела охраны правопорядка Волковысского РОВД, информировала об ответственности за нахождение в общественных местах в состоянии алкогольного опьянения.

— Нас особенно беспокоит появление детей в общественном месте в состоянии алкогольного опьянения или распитие детьми алкогольных напитков, пива, слабоалкогольных напитков на улице, — отметила она, призвав беречь детей.

Светлана Лазаренко, психолог Волковысского ЦГЭ, провела анкетирование среди присутствующих.

— Опрос по проблеме профилактики и ранней диагностики онкологических заболеваний позволит оценить поведенческие факторы риска населения, насколько люди понимают, что многое зависит от них самих. В ноябре будут подводиться результаты по области, — рассказала она.

Здоровый образ жизни вовсе не предполагает изнуряющие тренировки и диеты. Это осознанный выбор лучшей для себя жизни, в которой здоровье – опция по умолчанию или, проще говоря, — привычка радоваться каждому дню без приобретенных болезней.