Сам по себе диагноз «Сахарный диабет» не является противопоказанием к любительскому вождению автомобиля. Ограничения могут возникнуть при развитии поздних осложнений: ретинопатии, приводящей к снижению или потере зрения, периферической полинейропатии- поражении нервных волокон ног с потерей чувствительности, при развитии СДС, когда для заживления язвенного дефекта необходимо длительное время «разгружать» ногу. Другая ситуация, которая может послужить препятствием для вождения автомобиля- частые гипогликемии, в том числе необъяснимые тяжелые гипогликемии с нарушением сознания. В этом случае вождение становится крайне опасным как для самого водителя, так и для других участников дорожного движения.

Если у вас нет поздних осложнений СД, которые могут препятствовать вождению, и вы контролируете СД без частых или тяжелых гипогликемий, то ограничений для вождения не существует при соблюдении некоторых простых правил:

-Необходимо проводить самоконтроль уровня сахара в крови перед началом и во время поездки. Если планируется достаточно длительная поездка, а уровень глюкозы низкий, то целесообразность есть дополнительные углеводы для предотвращения гипогликемии.

-Не стоит начинать движение, если вы чувствуете предвестники гипогликемии или только что ее купировали.

-Перед поездкой никогда не вводите дозу инсулина, превышающую вашу обычную дозу, а также соблюдайте рекомендуемые сроки между введением инсулина и приемом пищи.

-Перед поездкой не ешьте углеводы в меньшем КОЛИЧЕСТВЕ, чем обычно. Это особенно важно, если вы находились на терапии сахароснижающими препаратами, которые могут вызвать гипогликемию.

-Для проведения самоконтроля во время поездки нужно съехать с основной дороги и остановиться в месте, разрешенном для стоянки. Ни в коем случае не пытайтесь проводить самоконтроль в процессе езды: это так же опасно, как набирание текста для смс-сообщения.

-Если вы чувствуете, что уровень сахара в крови снижается, немедленно останавливайтесь, проводите самоконтроль   и при необходимости купируйте гипогликемию. После этого через 15 минут вновь проверьте уровень сахара в крови, и если он нормальный, и у вас полностью ясное сознание, то спустя еще 15 минут можно продолжить движение. Если по каким-то причинам у вас не оказалось с собой глюкометра, но вы чувствуете симптомы гипогликемии, то и в этом случае нужно остановиться, принять легкоусвояемые углеводы, дождаться исчезновения симптомов и только через 15 минут после этого можно продолжать движение.

-Держите легкоусвояемые углеводы (сахар, сок или сладкие напитки) как можно ближе-на переднем пассажирском сидении. Не стоит хранить их в отделении для перчаток или багажнике.

-Ваши постоянные спутники должны знать, где в машине можно найти легкоусвояемые углеводы.

-При длительных поездках придерживайтесь привычного режима, избегайте длительных интервалов между приемами пищи, берите с собой запас еды, чтобы всегда можно было перекусить, избегая ночных поездок, которые нарушают привычный ритм.

-Для дополнительной безопасности всегда носите брелок/кулон с вашими данными   и информацией о вашем заболевании.

-Ну и, конечно, общие правила: никогда перед или во время поездки в автомобиле не пейте спиртные напитки не «гоняйте» с превышением скорости, тогда и вы сами, и другие участники дорожного движения будут чувствовать себя в большой безопасности.

Не менее опасна и гипергликемия, при которой уровень сахара, наоборот, резко возрастает. Это приводит к усталости, нарушению зрения, снижению внимания, а также к риску осложнений, таких как диабетическая ретинопатия (ухудшение зрения) и нейропатия (снижение чувствительности в конечностях). Эти осложнения делают поездку не менее опасной, чем при низком уровне сахара.

День борьбы с диабетом — это повод задуматься не только о состоянии здоровья, но и об ответственности на дороге. Поддерживая стабильный уровень сахара, соблюдая рекомендации врачей и проявляя бдительность, водители с диабетом могут не только защитить себя, но и внести свой вклад в безопасность движения для всех.

Светлана Дубовская, районный эндокринолог Волковысской ЦРБ.