Как сделать прогулки в холодное время года максимально комфортными для ребенка - Новости Волковыска и района, газета "Наш час"

Электронная подписка на газету Наш час

Понедельник, 14 Февраля 2022 14:04

Как сделать прогулки в холодное время года максимально комфортными для ребенка

Детям всех возрастов необходимо чаще бывать на свежем воздухе. Эту простую истину знает и старается выполнять каждый родитель. Как сделать прогулки в холодное время года максимально комфортными для ребенка, рассказала врач по медицинской профилактике Волковысского зонального центра гигиены и эпидемиологии Наталья ШЕМЕТ.

Каждый родитель знает, что малыш должен быть облачен в одежду по размеру. Причем она должна легко надеваться, не стеснять движений, не промокать, сохранять тепло. Аналогичные требования и к обуви. Комфортно ребенку будет в прочных, удобных, не пропускающих влагу, с нескользящей подошвой сапожках или ботинках.  Каблук детям противопоказан, так как дает нагрузку на неокрепший позвоночник. А еще увеличивает шанс получить травму.

Эти истины давно известны. Но ничто не стоит на месте. С появлением тканей, наполнителей и пр. нового поколения подход к одежде ребенка изменился. Сейчас на первый план при одевании ребенка на прогулку в холодную погоду выходит принцип многослойности.

— Первый слой — термобелье. Его надевают на голое тело. Хлопковое бель не годится, так как оно впитывает влагу и открывает дорогу холоду, а термобелье выводит влагу на следующий слой одежды.

Второй слой должен быть тонким и не сковывать движений. Одежда из флиса, шерсти, помимо утепления и создания воздушной прослойки, отводит влагу еще дальше от тела ребенка к следующему слою.

Третий слой — комбинезон. Ткань комбинезона должна быть мембранной, такой материал не продувается и не пропускает воду, при этом дышит и отводит влагу изнутри. Выбирая комбинезон, нужно учитывать рост ребенка. Важно, чтобы он легко расстегивался, а манжеты на рукавах не пропускали внутрь холод, — рассказала врач.

Щеки и нос ребенка дают менее верную информацию о том, тепло ему, холодно или жарко. Лучше судить по шее, которая должна быть на ощупь теплой и сухой:

— Если шея влажная и горячая, значит, вы слишком укутали малыша. Если шея холодная, значит, ребенок одет слабо.

Оперативные и актуальные новости Волковыска и района в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь по ссылке!

Оперативные и актуальные новости Волковыска и района в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь по ссылке!


Правила использования материалов "Наш час" читайте здесь.

Прочитано 718 раз Печать