Если панкреатит у вас протекает в легкой форме, то его можно даже не заметить, указала специалист. Она пояснила: 

— У вас просто может быть легкое вздутие, небольшое ощущение тяжести слева или справа, ухудшение стула. Мы можем заподозрить панкреатит в более остром состоянии, когда у вас, допустим, был алкогольный эксцесс, который вы заедали жирными закусками. В этой ситуации, как правило, возникает острая опоясывающая боль. 

Ольга Помойнецкая отметила, что при возникновении такого болевого синдрома необходимо обратиться к врачу, который определит степень активности панкреатита. 

— Приступ данного заболевания может представлять серьезную угрозу для вашего здоровья, — подчеркнула она.   

Гастроэнтеролог также рассказала, что нужно исключить из своего рациона, чтобы не провоцировать развитие или прогрессирование панкреатита: 

— В первую очередь — алкоголь. Также необходимо на некоторое время перейти на лечебную ограничительную диету, исключить сладкие и жирные продукты. После того как приступ заболевания будет купирован, уйдет болевой синдром, можно потихонечку возвращать небольшое количество полезных жиров в рацион. Следует вводить по одному жировому продукту и смотреть, какая будет переносимость. 

Для того чтобы здоровье поджелудочной железы не страдало, необходимо обращать внимание и на качество белка, который мы едим, добавила эксперт:

— В данной ситуации лучше употреблять не очень жирную паровую рыбу. Например, белые сорта: треску, окуня, хека. И тоже не в огромном количестве. Не забудьте добавить в рацион супы и костные бульоны, — резюмировала она.