Гололед, скользкая обувь, раннее наступление темноты становятся причиной различных травм. О том, как максимально обезопасить себя от этого, рассказывает фельдшер-валеолог Волковысского зонального ЦГЭ Юлия Блажевич.

— По большому счету, основной причиной травматизма зимой является банальная спешка. Многие не замечают льда, припорошенного снегом, в результате чего падают и получают различные травмы. Падают люди, входя в общественный транспорт и выходя из него, поднимаясь и спускаясь по скользким ступенькам. Дети и молодежь любят прокатиться с разбегу по ледяной дорожке или горке. Если повезет, все закончится ушибами. Но таким образом можно «заработать» переломы лучевой кости, лодыжек и ключицы, костей голени и повреждения связок, черепно-мозговые травмы.

Переломы конечностей возникают из-за того, что, падая, человек инстинктивно выставляет вперед руку и опускается на нее весом собственного тела. Если чувствуете, что потеряли равновесие, попытайтесь упасть с наименьшими потерями. Поэтому научитесь падать правильно. Самый лучший вариант — сгруппироваться во время падения. Но специалисты утверждают, что все методы требуют предварительной тренировки.

Особенно часто переломам подвержены люди пожилого возраста из-за возрастных особенностей их скелета (повышенная хрупкость костей, меньшая эластичность связок и мышц). Даже небольшой удар может вызвать переломы конечностей, ребер, позвоночника, шейки бедра. Людям пожилого возраста без надобности в скользкую погоду из дома вообще лучше не выходить, следует отложить поездки и походы в магазины. Эти же рекомендации должны соблюдать и беременные женщины. А если выйти все же необходимо, возьмите максимально удобную обувь на плоской подошве, не торопитесь, обходите опасные участки; при выходе из общественного транспорта или спуске по лестнице обязательно держитесь за перила или попросите прохожих о помощи.

Отморожения (15—17% всех зимних травм) — еще одна серьезная проблема в зимнее время. При повышенной влажности воздуха обморозиться можно и при температуре +4 градуса. При отморожениях никогда не растирайте пораженную область снегом. Чтобы предотвратить омертвение тканей, согревание пораженной области должно быть постепенным! Когда пострадавший попадет в теплое помещение, укутайте отмороженную руку шарфом, чтобы предотвратить резкое повышение температуры. Если отморожение несильное, можно слегка растереть эту область чистой шерстяной тканью.

Отягчающим фактором травматизма является состояние алкогольного опьянения. Оно может стать непосредственной причиной не только переохлаждения, отморожения кистей и стоп, но и замерзания при относительно небольших морозах.

При получении травмы вызывайте скорую помощь или самостоятельно обращайтесь в ближайшее медицинское учреждение. Надо постараться создать условия неподвижности для поврежденной конечности при помощи подручных средств. Обойтись без консультации врача можно только в случае легкого ушиба. Достаточно к больному месту приложить холод.

При занятиях зимними видами спорта используйте защитные средства — налокотники, наколенники, шлемы. Обучите своего ребенка безопасному катанию на лыжах, коньках и санках. Взрослые должны уметь оказывать первую помощь ребенку.

Во время гололеда держитесь подальше от проезжей части и ни в коем случае не перебегайте ее! Тормозной путь у автомобилей в это время значительно увеличивается. А потому будьте особо внимательны при переходе улицы даже на светофорах, особенно в начале движения. Зазевавшийся водитель может просто не успеть остановиться на красный свет. На остановке стойте подальше от края дороги, чтобы не поскользнуться и не угодить под колеса автобуса.

Уважаемые христиане, празднующие Рождество Христово 7 января!

Дорогие соотечественники!

Инцидент произошел вчера около 8 часов утра на улице Советской.

Удивительное это явление — поэзия. Кто-то вообще не отводит ей места в своей душе, спокойно обходясь житейской прозой. А для кого-то стихотворное искусство — неотъемлемая часть жизни, средство общения с окружающим миром и пробуждения чувств, испытанный способ лучше понять себя и других. Именно о таком человеке мне хочется сегодня рассказать.

Непреложная и давно известная истина — приучать малыша к чтению нужно с детства. Внимательный взгляд на окружающий мир и чуткое отношение к людям формируются правильными книгами, вызывающими интерес и увлекающими за собой.

Министром экономики Беларуси назначен Александр Червяков. Соответствующее кадровое решение принял Президент Беларуси Александр Лукашенко, передает корреспондент БЕЛТА.

В Минздраве рассказали, как будут в зимние праздники работать больничные, амбулаторно-поликлинические, санитарно-эпидемиологические, организации переливания крови, аптеки, организации медицинской техники.

Так, в первые дни нового 2020-го года учреждения здравоохранения будут работать по следующему графику:

7 января будут работать по графику праздничного, 4 января - рабочего, 6 января - субботнего дня.

Слушайте новую программу Волковысского районного радио, где вы узнаете актуальные новости района, прогноз погоды на ближайшие дни, анонс субботнего номера газеты «Наш час», познакомитесь с профилактической страничкой, афишей 3D кинотеатра «Юность» и очередным заданием конкурса «Время первых».

Это была последняя в 2019 году прямая линия руководства облисполкома с жителями Гродненщины.

В Беларуси 1 января задержали 107 нетрезвых водителей. Об этом сегодня на пресс-конференции сообщил журналистам старший инспектор по особым поручениям УГАИ МВД Станислав Соловей, передает корреспондент БЕЛТА.

XVI Рождественский международный турнир любителей хоккея на приз Президента Беларуси стартует сегодня в Минске, сообщает БЕЛТА

С 1 января 2020 года начинается вторая пятилетка действия программы семейного капитала, причем усовершенствованной. О том, как именно будет работать программа в 2020-2024 годы, корреспонденту БЕЛТА рассказали в Министерстве труда и социальной защиты.

С этим талантливым человеком я познакомился заочно. Во время подготовки в июле этого года материала о Красносельском сельсовете вместе с коллегами посетил расположенную в городском поселке местную школу. Там на стенде, посвященном выдающимся ученикам, я обратил внимание на музыканта и преподавателя Елену Чверток. Она является профессором Московской государственной консерватории имени П. И. Чайковского и преподавателем Центральной музыкальной школы при консерватории. В свое время была солисткой Московской государственной академической филармонии, вела активную концертную деятельность, участвовала в различных международных фестивалях.